•  網路虛擬資源不斷累積，現實生活卻逐漸惡化。
• 網路上的成就與接納成為適應現實挫折與壓力的管道。
• 發現自己逐漸失控與沉溺卻無能為力。
• 現實的壓力和責備與網路的溫暖和滿足形成強烈對比。
• 改變的決心和偏安的心情成為每日的衝突。
• 網路安全、網路禮儀
•  安全手則1:不要隨便把照片給陌生人。
• 安全手則2:不要把個人資料放在網路上。例如：信用卡號碼、身份證、地址、電話。
  

正確的網路禮儀：

• 不要隨便在網路上做人身攻擊，以免犯上毀謗罪。
• 不要隨便散佈網路謠言。
• 不要寫病毒、散播病毒害人。
• 轉信或轉貼文章時要注意可信度、並標明出處，尊重個人智慧財產權。